怎样改善冬天手冷

如何改善冬天手冷-ZOL问答

冬天怎么样手才会不冻？这个有时候要根据个人的情况决定。有些人的手自带热乎，有些人的手就是冰冰凉凉的。我小时候经常冻手，羡慕那些不冻手的人。老人家说过的方子是芝麻花开的时候。但是冬天手冷的原因有很多，可能是体质寒凉、循环不畅、缺乏锻炼等等。因此，我们可以通过一些方法来改善冬天手冷的问题。

一到冬天手就冻伤，有什么方法消除冻伤，不再复发？-ZOL问答

只要有过一次冻伤，它会年年到寒冬腊月就犯。轻者只是红肿，有硬块。重者腐烂，特别是晚上睡觉时。手、脚、耳暖了以后非常痒痒，钻心的痒。总想挠，弄得自己寝食难安。那么如何消除冻伤，不再复发呢？首先，避免长时间暴露在寒冷环境中，要注意保暖。其次，可以使用一些热敷的方法来缓解冻伤，如用热水袋或温热的毛巾敷在受伤的部位。同时，可以使用一些药膏或药物进行外用治疗。此外，平时要多锻炼身体，增强抵抗力，避免冻伤的发生。

冬天到了，手怎样防冻啊？-ZOL问答

进秋冬天，有些人的手就爱冻，甚至还能冻伤。那么如何预防冻手呢？建议如下：1、为自己买一双合适的手套，如果是怕冷，就买加棉或是加绒的，给自己的双手保暖。此外，还可以考虑使用加热功能的手套来防冻。2、保持手部的血液循环畅通，可以通过手部按摩，或是经常握拳松开、摩擦双手等方式来促进血液循环。3、合理饮食，多摄入一些补充热量的食物，如姜、红枣、核桃等，增强身体的抵抗力。

冬天手脚冰凉(尤其是脚)，暖不热，有什么好的方法？-ZOL问答

艾灸是调理手脚冰凉的最佳方式，没有之一。曾经，我也是脚很凉(但手不凉，除非穿少了)，睡一晚上都不会热乎，经常脚抽筋，在深圳，冬天我都是用电热袋一晚上...如此才有可能解决脚冷。此外，还可以通过穿着保暖的袜子、热水泡脚、适度运动等方式来改善手脚冰凉的问题。

一到冬天手脚冰凉还出汗，有没有好的调理方法，分享一下？-ZOL问答

很多手冷脚冷的女孩子，生理期容易疼痛，最有效的方法除了止痛药就只能多喝热水了。其实，喝再多热水，不如练这些体式调节身体平衡，保持健康的状态。波姐希望大家每天都能够开开心心的。

十三岁的孩子冬天手脚冰凉怎么办？-ZOL问答

这应该因人而异吧，我也是啊，我从小到大就是手脚冰凉。特别是冬天的时候晚上睡觉脚和膝盖从来都没有热过，只知道第二天早上才感觉到有温度。他们都说这是体内含有邪气，说我体温低，气血循环不好。所以，建议你们把孩子带去医院检查一下身体，看是不是有什么问题需调理。

冬天画画手冷怎么解决？-ZOL问答

盘它，就是俗称的搓手，这应该是最原始、最简单有效的方法。其实现代这个社会，在室内画画应该不会有这样的困惑，基本上冬天都有暖气，没有暖气空调、电暖气等等...冬天画画手冷是因为血液循环不畅，可以通过动手、抡拳等方式来促进血液循环，从而缓解手冷的问题。

天生手脚冰凉

问题分析：这是属于阳虚体质。表现为畏寒怕冷，大便溏泄，小便淸长，女子宫寒等。可能因先天禀赋，过食生冷、大汗久汗等造成。意见建议：建议食疗温阳食物：如附子炖羊肉、红糖姜茶、姜糖水等；同时，要养成良好的作息习惯，适当运动，增强体质。

夏天手不停出汗。冬天手很干燥

手心出汗，与身体素质、内分泌等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉湿湿的。夏天手不停出汗可能是多汗症引起的，建议就诊医生，进行检查和调理。至于冬天手很干燥的问题，可以使用一些滋润保湿的护手霜，每天涂抹手部皮肤，保持手部的水分。

男人冬天手脚冰凉是怎么回事？

第一，天气冷，手脚露在外面，不冰，那不知道火气有多旺。第二，阳虚，身体虚衰，血气不足，导致血气无法供应到四肢末端。如何调理？第一，早睡早起，如果能每天保证充足的睡眠时间，对身体的恢复和调理有很大帮助。第二，注意饮食，多吃一些温补的食物，如生姜、红枣、山药等，帮助提升身体的阳气。此外，适当进行运动和按摩，也能促进血液循环，改善手脚冰凉的问题。